Nohut, özellikle sağlıklı beslenme ile ilgilenenler için vazgeçilmez bir besin kaynağıdır. Protein ve lif açısından zengin olan bu baklagil, çeşitli yemeklerde kullanılmasıyla da popülerlik kazanmıştır. Peki, haşlanmış nohutun kalori değeri nedir? Bir kase haşlanmış nohutun içerdiği kalori miktarını ve bu besinin sağladığı diğer besin değerlerini inceleyelim.
1 kase haşlanmış nohut (200 gram) 246 kalori içerir.
Haşlanmış nohudun diğer porsiyonlardaki kalori değerleri şu şekildedir:
Mutfak
1 küp şeker kaç kaloridir?
1 kase çorba ve 1 dilim ekmek kaç kaloridir?
1 paket Ülker bebe bisküvisi kaç gr?
1 kase kelle paça kaç kaloridir?
1 paket makarnaya ne kadar krema konur?
1 kase yoğurt kaç yemek kaşığı eder?
1 Litre Su İle Kaç Fincan Kahve Yapılır?
1 kutu konserve mısırlı kaç kalori?
1 porsiyon kadife tatlısı kaç kaloridir?
1 kilo baklavaya ne kadar şeker konur?
1 porsiyon bulgur pilavında kaç gram karbonhidrat var?
1 porsiyon dana eti değerleri nelerdir?
1 Porsiyon Kıymalı Menemene Kaç Yumurta Konur?
1 kase kabak çekirdeği Kaç Gramdır?
1 kase az tuzlu patlamış Mısır Kaç Kaloridir?
1 kg tulumba kaç kişiye yeter?
1 porsiyon işkembede kaç protein var?
1 porsiyon Bim kazandibi kaç kaloridir?
1 paket Sana Margarin Kaç Gramdır?
1 kasa Çanakkale domatesi kaç kilo?
1 kutu Tuborg Gold kaç bira eder?
1 paket çay kaç bardak çıkar?
1 muz ağacı ne kadar muz verir?
1 kilo dana kıyma kaç porsiyon çıkar?
1 paket makaronda kaç adet var?
1 narda kaç besin değeri var?
1 kg koçbaşı nohut kaç mm olmalı?
1 kilo fıstıklı baklavada kaç adet var?
1 küçük ayran kaç gramdır?
1 paket dondurulmuş mantı ne kadar sürede pişer?
1 kilo yufka ne kadar eder?
1 Porsiyon Dana Kavurma Kaç Kaloridir?
1 Porsiyon Karnıyarık Kaç Kaloridir?
1 Köfte Porsiyonu Kaç Kaloridir?
1 kg portakal kaç tanedir?
1 nolu pasta kaç cm?
1 lt çiğ sütten ne kadar tereyağı çıkar?
1 kase lor peynirli salata kaç kaloridir?
1 porsiyon kadayıflı muhallebi kaç kaloridir?
1 orta boy ve 1 büyük boy karışık pizza kaç kalori?